психолог2
2022-06-14 10:39:25
| Здравствуйте, Татьяна! Литературы по саморегуляции достаточно много. Каждый известный психолог, как правило, дает свои рекомендации и техники для того, чтобы сохранять спокойствие, владеть собой.
Например, А.Свияш «Открытое подсознание», «Улыбнись, пока не поздно», А. Курпатов «5 спасительных шагов от депрессии к радости», Л.Хей «Вдохновляющее исцеление», некоторые книги Бориса Литвака и Владимира Леви. Приходите в библиотеку! Будем рады помочь! |
