МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Уважаемые читатели! В связи с тем, что 2020 год объявлен Годом здоровья в Кузбассе, в Библиотеке им. В. М. Мазаева (ул. Тухачевского, 12) оформлена книжная выставка литературы «Мы за здоровый образ жизни!».

В здоровом теле – здоровый дух! Так гласит народная мудрость. Здоровье – это то, что помогает нам добиваться поставленных целей, вести активную жизнь, воплощать мечты, это то, что помогает преодолевать трудности.

Все знают, что главный фактор – это физическая активность. Занятия спортом укрепляют организм и продлевают жизнь. Независимо от возраста, нужно регулярно уделять время для занятий спортом.

На выставке вы можете найти информацию о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, быть крепкими и здоровыми.

«Здоровье в голове, а не в аптеке», – утверждает в своей книге Александр Свияш. Давайте же вместе с известным писателем и психологом попробуем разобраться, откуда берутся болезни и существует ли универсальный алгоритм излечения от всех недугов.

Приглашаем всех желающих!